Bra kvalitet, väldigt finmalet och blandar sig perfekt i shakes eller direkt i vatten.
Snabbfakta
Det du behöver veta.
Inget mer.
- 100 dagarper påse · 300 g
- 200 000+kunder i Norden
- 100%veganskt
- 0 gtillsatt socker
- Tillverkadi Sverige
Vad du märker
Mer i sista setet.
Inget annat i påsen.
Mer i de sista repsen.
Musklernas snabbenergi tar slut i slutet av ett set. 3 g om dagen håller den påfylld, ingen laddningsfas. Kreatin ökar den fysiska prestationsförmågan vid på varandra följande korta, högintensiva ansträngningar.
Rent. Inget du inte behöver.
Kreatinmonohydrat, inget annat. Försvinner i vatten, kaffe eller en shake utan att ändra smaken. Tredjepartstestat, inga hemliga blandningar.
Löser sig i allt.
3 g (en skopa) i vatten, kaffe, juice eller din proteinshake. Rör om, det löser sig. När som helst på dagen, träningsdag eller vilodag. Regelbundenhet slår timing.
Mer i de sista repsen.
Musklernas snabbenergi tar slut i slutet av ett set. 3 g om dagen håller den påfylld, ingen laddningsfas. Kreatin ökar den fysiska prestationsförmågan vid på varandra följande korta, högintensiva ansträngningar.
Rent. Inget du inte behöver.
Kreatinmonohydrat, inget annat. Försvinner i vatten, kaffe eller en shake utan att ändra smaken. Tredjepartstestat, inga hemliga blandningar.
Löser sig i allt.
3 g (en skopa) i vatten, kaffe, juice eller din proteinshake. Rör om, det löser sig. När som helst på dagen, träningsdag eller vilodag. Regelbundenhet slår timing.
Följ utvecklingen
Vecka för vecka.
-
Vecka 1
The build
Din rutin börjar. Kreatindepåerna börjar fyllas, lite mer för varje dag.
-
Vecka 2
More reps
Styrkan dyker upp. Ett rep till i slutet av ett set, lite mer i sprinten.
-
Vecka 4
Helt mättade
Depåerna är påfyllda. Det är här de extra repsen och den snabbare återhämtningen sätter sig.
-
Vecka 8+
The habit
Dagligt kreatin är en vana nu. Styrka och återhämtning håller i sig så länge du fortsätter ta det.
Användning
Skopa upp 3 g pulver
Vatten eller kaffe, rör om
Drick dagligen
Daglig dos
3 g (en skopa) i vatten, kaffe eller en shake. Rör om ordentligt. Ta en gång om dagen, träningsdag eller vilodag.
Bästa tiden att ta det
När som helst på dagen. Många tar det runt träningen, men en vilodag räknas lika mycket, det viktiga är att ta det dagligen.
Laddningsfas
Behövs inte vid 3 g om dagen. Daglig användning mättar depåerna på 2–4 veckor, ingen megadosering. 100 portioner per 300 g påse, cirka 1,79 kr per portion.
Vad kunder säger
Läs recensionerna
Betrodd av 200 000+ kunder
Vanliga frågor.
Är kreatin bara för män?
Nej. Det är en vanlig myt. Kreatin fungerar likadant för alla som tränar för styrka eller explosivitet, oavsett kön.
Blir jag bulkig av kreatin?
Nej. Kreatin bygger inte muskler på egen hand, det hjälper dig att träna lite hårdare. Vattnet det drar åt sig hålls inne i muskeln, inte uppblåsthet.
När ser jag resultat?
2–4 veckor med 3 g dagligen för att mätta depåerna. Det är inget rus du känner dag ett, det är ett par reps till och snabbare återhämtning över tid.
Hur och när tar jag det?
3 g (en skopa) i vatten, kaffe eller en shake, när som helst på dagen. Träningsdag eller vilodag, det är regelbundenheten som räknas. Dos, timing och myterna på ett ställe: kreatin-guiden.
Varför är det smaklöst?
Ingen smak betyder att det blandas i vad som helst utan att ändra smaken, och inga sötningsmedel eller fyllnadsmedel, bara rent kreatin. Rör ner det i en smaksatt dryck om du hellre vill.
Kan jag ta det varje dag, även när jag inte tränar?
Ja. Daglig användning är hela poängen, vilodagar inkluderade. Det är så depåerna håller sig mättade.
Hur länge räcker en påse?
100 portioner per 300 g påse vid 3 g om dagen. 179 kr ÷ 100 = cirka 1,79 kr per dag rent kreatin.
Betrodd av 200 000+ kunder
Mindre brus. Mer funktion.
En ingrediens. Inget annat.
Vanligt kreatin
Kreatin
100% monohydrat, 3 g
Underdoserat eller hypade former
Ingredienser
En ingrediens, inga fyllnadsmedel
Smaksatt, sötat
Smak
Löser sig i allt
Klumpar sig ofta
Syfte
Styrka + explosivitet
Ofta hemliga blandningar
Formel
Veganskt, tredjepartstestat
Fyllnadsmedel & tillsatser
100% Vegan
För dig som tränar för styrka eller explosivitet och vill ha kreatin utan extrasaker.
Utan tillsatt socker
En ren ingrediens, inga sötningsmedel eller fyllnadsmedel.
Tummy friendly
Smaklöst och glutenfritt, löser sig i vatten, kaffe eller en shake.
Favoriter i vår community
Upptäck produkterna alla pratar om.